سلطة السبانخ
شرح طريقة عمل سلطة السبانخ
وصفة لسلطة شهية ومناسبة جدا لراغبي الرشاقة وفقدان الوزن
المكونات:
3 كوب من أوراق السبانخ الصغيرة الخضراء
2 حبة طماطم وسط مقطعة شرائح (ودجز)
2 معلقة صغيرة من الثوم المعمر (لثوم الأخضر )
قليل من أوراق النعناع الأخضر مقطع شرائح رفيعة
½ بصلة صغيرة مفرية ناعم
2 بيضة مسلوقة
ملح –فلفل أسود – عصير ليمون – زعتر
1 معلقة كبيرة خل تفاح
التحضير:
أخلطى كل المكونات معا ثم تزين بشرائح البيض
وأخلطى التوابل مع عصير الليمون والخل جيدا
ثم أضيفيها على السلطة
وتقدم. وبالهنا والشفا
شرح طريقة عمل سلطة السبانخ
هذا الموضوع كتبته يوم
09/02/2013
ضمن تصنيف
مطبخ حواء
فأن اصبت فمن الله وحده و ان اخطات فمن نفسي و الشيطان . يمكنك نقل اي موضوع من المدونة بشرط ذكر المصدر و ذكر رابط الموضوع الاصلي للاتصال او الاستفسار عن اي موضوع من
هنا
.
شاركنا برأيك بوضع بصمتك معنا | التعليق مسموح للزوار